超慢跑入門
- 田中宏曉,商周出版,出版日期:2015/03/05
用走路的速度跑步! 不用勉強自己,減少運動傷害! 向小腹說掰掰!打擊體脂肪!改善手腳冰冷、失眠! 零運動經驗也能從一天10分鐘輕鬆開始! 用走路的速度跑步,就能讓身體逐漸變年輕! 本...more
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奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂
- 麥克.莫斯里、咪咪.史賓賽,三采,出版日期:2013/07/05
專業醫生親身實證推廣,好萊塢名人最新減重新寵,連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試,執業醫師也大膽推薦病人採用,歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動! ●英國亞馬遜NO.1長達半年●讀者回饋...more
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囚徒健身 60項徒手健身技法,激發身體潛在能量
- 保羅‧韋德,楓書坊,出版日期:2015/02/14
翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、 整個城市,都是你的健身房! 資深囚徒保羅‧韋德,越獄開課! 重現「人間」失傳的技藝— 想要身強體壯,你根本不需要啞鈴槓片、彈...more
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一起高潮:萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,共登情慾天堂
- OLIVIA/著,喜田直江/監修,三采,出版日期:2015/01/16
日本媒體爭相報導 2015年澳門成人展熱門話題 特別設計雙書封、加贈「58種情慾體位書衣」更好看更好做! 小編的話:書籍到手即可取下書衣另外收藏,保留魅惑花語書封,不怕家人看到好害羞! &n...more
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我瘦了50公斤,不復胖!:【獨家收錄】100天瘦20公斤的權式減肥奇蹟,從青春少女到中年大媽,全都變瘦了
- 權尾珍,采實文化,出版日期:2015/05/28
轟動韓國&台灣的瘦身女王★權尾珍親自傳授「不復胖」方法 暢銷書《Oh My God!我瘦了50公斤》第2彈 103→50.5公斤,現在比之前更瘦 50道「權式減肥餐」x 8道「排毒蔬果昔」X 22招「快瘦操」 ...more
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散策╳手帳:行旅京都、台南、新加坡、台北、東京…城市漫步私地圖
- Chloe等10人/著,王正毅/攝影,野人,出版日期:2015/04/29
緩步慢行,品味每個城市不同的面?, 用書寫、插畫、拼貼、寫真, 將所有旅行的點滴封存,美好時光永留在那一刻。 請進入手帳達人的書寫世界, 也歡迎成為手帳控! 手帳迷今年最不能錯過的一本...more
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You’re so French!巴黎女人的日常時尚穿搭手冊
- 斐德希克.維塞、伊莎貝.多瑪,積木,出版日期:2013/05/04
在法國一上市即創下20,000本銷量,全球熱銷超過100,000冊,橫跨美、英、德、西、俄、日、中、臺書市! 繼《巴黎女人的時尚聖經》之後,最受全球女性矚目的時尚穿搭指南! 令全世界女人追...more
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麗池的異想世界
- 麗池克萊姆/圖文,格林文化,出版日期:2015/04/27
★《辛普森家庭》動畫角色設計師──麗池克萊姆創意大啟動! ★亞馬遜書店九成讀者五顆星好評! ★美、法、德、韓、台五國熱賣! 幽默藝術家──麗池克萊姆來囉! 麗池克萊姆用她獨特的幽...more
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